请点击上方“蓝字“关注看更多..又是一年荔枝季甜美的荔枝广受大家的喜爱大人喜欢吃，小孩更喜欢但你知道吗？荔枝吃多了容易上火外还会得“荔枝病”严重时致命！前几天就看到一新闻一男孩因吃了20颗荔枝后突然晕倒惊呆啊！身为一个吃货，从来都不觉得吃20颗荔枝算多啊，就听说荔枝吃多了容易上火，怎么还会晕倒呢？深挖后才知道，荔枝这玩意儿还真是个“危险水果”，尤其对于小宝宝来说。
1 吃荔枝也能要命？ 吃荔枝导致晕倒是因为“荔枝病”，是指有的人进食过量鲜荔枝后，出现头晕、出汗、面色苍白、乏力、心慌等症状，严重的甚至会出现四肢厥冷、抽搐和昏迷。
不管是我们熟知的“上火”，还是突发的“荔枝病”，都是因为荔枝中的果糖引发的。
荔枝含有大量果糖，而果糖需要由肝脏内的转化酶转化为葡萄糖才能被人体吸收利用。
短时间内进食大量荔枝会导致大量果糖聚集在血管里，转化酶“供不应求”，不能及时将果糖转化为葡萄糖。
同时果糖刺激人体分泌大量胰岛素，使肝脏调低血糖浓度，导致血液内葡萄糖供应不足，引发低血糖症状，甚至出现低血糖脑病，恶心乏力，继而引起高热、抽搐、昏迷等症状。
2只有孩子才会有“荔枝病”吗？只有孩子才会有“荔枝病”吗？当然不是，每年夏天都有人因为进食大量荔枝后出现低血糖，晕厥等。
但是，也不需要闻之色变，毕竟在大量爱吃荔枝的人群中，这部分也只是少数。
专家说了，诱发“荔枝病”的主要原因还是：空腹+过量。
而对孩子来说，本身肝糖原储备就不足，大量进食荔枝以后，又不吃其他食物，就相对更容易发生低血糖。
3荔枝要怎么吃才好？ 古人说的“日啖荔枝三百颗”千万不要当真，这样吃吃不死才有鬼呢，再好吃的东西也要讲究适量呀：1、不要空腹吃；2、一个荔枝三把火，火旺、湿热体质的人少吃；3、成人每天不要超过半斤，孩子一次不要超过5颗;4、软的坏的水里泡过的变味了的荔枝就不要吃了。
4出现“荔枝病”症状怎么办？一旦孩子因为吃荔枝而导致出现头晕、无力、虚汗等症状时，妈妈要尽快让孩子口服葡萄糖水，以减缓症状。
如果症状严重的话就要及时去医院，“荔枝病”是急性低血糖症，必须要争分夺秒进行抢救。
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