热热热热热！永城现在的天气有多热？如果有一句话来形容：永城=“火城”↓↓↓永城这雨刚停，宇宙第一无敌大太阳就来了！玛莉亚走后我们却迎来“铁板烧”之旅永城人熬住，别哭！“蒸笼”一撤，“烧烤”就来！准备迎接好持续多天的高温！▼根据气象预报：全国范围内大范围、长时间的高温天气将再度开启，影响范围将波及超20个省份包括山东、河南、河北等地，局地气温可达38～40℃，再来看一张看一眼就觉得很热的图永城全部都在紫色范围32—36℃的范围内！然而不光今天热，未来一周，甚至是一个月都是热热热！ 感觉永城要热成啊！更可怕的是本周二正式入伏，而且今年的三伏天是超长版，足足有40天初伏时间7月17日—7月26日中伏时间7月27日—8月15日末伏时间8月16日—8月25日也就是说，后天永城就要进入三伏天接下来的日子你可能是这个状态~ ↓↓跑了一圈回来空调没开就会一身湿↓↓不由自主想随空调/风扇摇摆↓↓只要在户外基本就是个废人了好想上天跟太阳肩并肩出个门跟打仗似的如果出门不撑伞那画面一定很美提醒大家一句：一天中阳光直射、气温最高的时段为11时到15时这段时间最好呆在屋内如果非要出门也请一定要做好防暑降温、补水的准备喔！如何判断是否中暑了？ 先兆中暑：患者在高温环境中劳动一定时间后出现头昏头痛口渴多汗全身疲乏心悸注意力不集中动作不协调等症状体温正常或略有升高； 轻症中暑：除有先兆中暑的症状外出现面色潮红大量出汗脉搏快速等表现体温升高至38.5℃以上； 重症中暑：包括热射病热痉挛和热衰竭三型。
中暑严重的，可以导致多种体内代谢以及生理上的紊乱，是可以导致死亡的。
如何预防中暑？ 喝水：喝的时候要慢慢喝，不要渴了就猛喝；要喝温开水，不要喝冰水，还可以多喝加淡盐的温开水； 外出戴帽子：夏天外出要戴帽子减缓头颈吸热的速度，特别是谢顶或发量不多的人； 多吃苦味菜：有利于泄暑热和燥暑湿，苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦笋都是夏季防暑的上乘食品； 保证充足睡眠：合理安排作息时间，不宜在炎热的中午强烈日光下过多活动。
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